MuskelKlinikken - Fredags HIIT trening 💪🏼 Start med en kort joggetur på 5 min, litt lett tøying før du setter i gang. Ta 2 min pause mellom hver runde 😊 Ønsker du
![Kom i super form: Nemt træningsprogram, der kun tager 12 minutter | SØNDAG i 2020 | Hiit, Træningsprogram, Træning Kom i super form: Nemt træningsprogram, der kun tager 12 minutter | SØNDAG i 2020 | Hiit, Træningsprogram, Træning](https://i.pinimg.com/originals/35/ba/0b/35ba0b23b281543c0a419397743057d1.jpg)
Kom i super form: Nemt træningsprogram, der kun tager 12 minutter | SØNDAG i 2020 | Hiit, Træningsprogram, Træning
![1. Planken Planken er en klassisk øvelse, som har rigtig mange fordele. Jeg kan især lide den, fordi den gør, at sixpacken… | Fitness routines, Balleøvelser, Motion 1. Planken Planken er en klassisk øvelse, som har rigtig mange fordele. Jeg kan især lide den, fordi den gør, at sixpacken… | Fitness routines, Balleøvelser, Motion](https://i.pinimg.com/originals/6b/cd/18/6bcd188823d2a6043277f507ebbf427c.jpg)